회원님들 보세요~

건강 관리 어떻게 하시는지 모르겠어요. 직장인들은 회사에 가정에 바쁘시고, 유학생 분들은 공부 하시느라 운동을 하실 기회가 적으실것 같아요. 예전에 우연한 기회로 어떤 분을 통해 운동을 배웠던 적이 있었는데, 그분이 젊었을때 하는 운동을 통해 기운이 체내에 축적되어, 나이가 되면 그것들을 조금씩 쓰게 된다고 하더라구요. 저 같은 초보자는 큰 뜻을 이해하는게 어려웠지만, 저 말이 맞는것 같아요. 바쁘시더라도 시간을 내셔서 운동 꾸준히 하시기를 바랄게요~

말레이시아는 최근 수년간 건강에 대한 관심이 꾸준히 증가 하면서, 휘트니스 센터의 시장이 매우 커졌어요. 브랜드 휘트니스 센터들도 여러곳 생기고, 지금은 치열한 경쟁을 하고 있기도 하구요. 이런 휘트니스 센터에서 운영하는 프로그램 중에 Zumba라는 프로그램이 있어요. 라틴 음악과 다양한 댄스 음악을 섞어서 춤을 통해 운동을 하는 프로그램이라고 말씀 드릴수 있는데, Taylor's College의 학생들이 Zumba를 통한 자선 행사를 기획해서 많은 학생들이 참석 했다고 하네요.

공부의 스트레스를 Zumba를 통해 풀면서 자선 행사도 하는 아이디어가 참 좋은것 같아요. 아래와 같이 사진 올려 드리니 감상해 보시기를 바랄게요~

좋은 하루 되시구요~

2014년 08월 20일
아시아 유학
남병구 드림

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